ESSENZ
Unsere Persönlichkeit besteht im Grunde aus vier Kernbereichen: Unserem Glauben, unseren Gedanken, unseren Gefühlen und unserem Handeln. All diese Bereiche stehen in Verbindung zueinander.
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Somit kann sich die Veränderung eines Bereiches auf den Rest unserer Persönlichkeit auswirken. Dasselbe Phänomen sorgt jedoch auch dafür, dass wir auf Widerstand in jedem einzelnen Bereich stoßen.
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Wenn diese Veränderung jedoch in jedem einzelnen Bereich meiner Identität stattfindet, unterstützen sich diese Bereiche gegenseitig. Durch die gleichzeitige Entwicklung zusammenhängender Bereichen wird der Widerstand zwischen den Bereichen selbst verringert.
Aktive Selbstreflexion
Sich selbst in allen Bereichen seiner Persönlichkeit beobachten.
ZUSAMMENHÄNGE VERSTEHEN
Die Verbindungen der einzelnen Bereiche verstehen und nutzen.
Holistische Aktivierung
Zusammenhängende Bereiche gleichzeitig Entwickeln
„Auf dem Weg, sich selbst zu verändern, ist mit Widerstand zu rechnen. Widerstand, welcher so stark ist, wie du selbst. Denn dieser Widerstand bist du selbst.“